武汉北大青鸟 > 学校介绍 > 徐东校区 >

武汉加油丨圣战袭来 首当其冲 !北大青鸟徐东校区三自教育觉醒行动全面开启

时间:2020-02-02来源:北大青鸟徐东校区

武汉加油

圣战袭来!三自教育觉醒行动开始

面对突如其来的严重疫情,人们互相尊重自我隔离在家,此时你是决定颓废消极?或是自求多福?还是自我觉醒!作为北大青鸟的师生和家人们,让我们“隔离不隔离心”一起加入三自教育觉醒行动吧!

三自教育,即自我管理、自我服务、自我教育。在家期间请永葆积极向上的心态,树立良好的学习意识,传播“中国加油!武汉加油”的正能量,把暂时的困难当做一场圣战来对待!相信我们一定会胜利!

行动宗旨

全体师生需要在家期间进行三自教育的自我觉醒,形成积极向上的正能量,提升大家的主人翁意识和社会责任感。将每日在家积极向上的点点滴滴进行线上传播,内容可以是“手写祝福,寄语武汉,助力中国”、“2020我型我秀生活点滴”、“疫情中感动瞬间”、“我们家乡,抗疫情在行动”、“2020别样年味”等等正能量觉醒行动,坚持以每日打卡的形式拍摄小视频或图片,使用各类新媒体手段进行接力传播。

特别要求在努力做好自己的同时,更能带领家人、带领同学、带领朋友一起行动起来,告诉未来的自己:我一直在努力!

详细内容如下

自我管理篇

坚持在家进行自我隔离,尽量或减少外出,购买生活物资或处理家用垃圾需出门时必须佩戴口罩,返回必须有效处理口罩以及洗脸洗手。同时也主动谢绝外人来访。在疫情期间坚决进行不传谣、不信谣、不诋毁、不谩骂等恶劣行为,传播正能量感召更多人。

★活动方案一:拍摄宣誓小视频

自己入镜为主角,在家里找个角落拍摄,誓词可以为“我是北大青鸟XX校区XXXX班学生XX,我在XX<所在地>,我接力为武汉加油!疫情期间,我要积极面对、加强锻炼、努力学习!让我们一起加油!”)大约时间为15秒,拍摄完后发布快手、抖音或分享朋友圈(可添加一些励志的音乐)。

★活动方案二:《觉醒计划表》

例如几点起床、几点早餐、几点学习、几点锻炼、几点游戏、几点就寝等,更详细的可以把相关学习的内容,锻炼身体的项目,一日用餐的搭配等进行具体划分,做一个有规划的青年。完成之后可以通过各类新媒体的传播方式发布,让世界都听的你的声音和决心,最主要的是让家人、同学和朋友要知道,从而带动更多的人跟你觉醒。

注:电子表样式不限,做好后请放在电脑桌面。

★活动方案三:《自我隔离日志》

吾日三省吾身,即开始撰写《自我隔离日志》,每天晚上在就寝之前,根据自己的计划书进行核对,要强调的是日志不是日记,要把自己当成一个公司的准员工一样,这是一个汇报式的每日“觉醒”总结,不是记录每天的流水,长期坚持下去会让大家提升职业素养。由于文字可能比较多不善于保存,可以在QQ空间或微博上建立有主题性质的文档发布,如“我与武汉的100天”、“觉醒日志”等。

特别关注:家人、学生、老师加强互动,一起监督!

自我服务篇

在家自我隔离期间,不能一味消极隔离。每日醉生梦死或沉迷游戏,没有时间规划,生活和工作持续紊乱,这样待疫情结束回归正常,迟早会被社会淘汰。所以做好一系列的自我服务类行动,即充实了自己又感召了他人会非常有意义。

主题一:锻炼有新招

(1)锻炼要求:每日下午或晚上,在家里稍微空旷的场地进行身体素质锻炼,场地面积大约6平方以上,一般可以选择客厅或走道,总之场地越大越好。运动期间可以开着音乐或电视效果会更好。

(2)锻炼目标:不停歇1个小时或全身有微微出汗的感觉。基础项目:原地跑不能停(慢跑、高抬腿、摆腿跑、小步跑可以根据心率互换);三个100(俯卧撑、下蹲、仰卧起坐,每个项目100个,分为10或20个一组)等等。

(3)专项自选:有一定体育项目特长的可以自行开展专项运动。例如启蒙星的军体拳和拳法、腿法空击训练等;还有篮球的滑步、交叉步、跳跃、转体跑等;足球的踩球跳、往返跑等;还有舞蹈、健美操、武术、踢毽子、跳绳等等。

(4)展现形式:(打卡坚持计划)

①要求每次训练时拍摄一些照片和视频进行发布,带动更多的人动起来,只有加强身体锻炼才是抗击病毒的硬道理。素材编辑可以为(#2020我们赢三自教育觉醒行动【锻炼有新招】面对疫情我们不能消极!“隔离不隔心”加强锻炼才是硬道理!),再配上一些动感的音乐。

②需要老师和学生们都动起来,创新一些家居训练的好方法,分享给更多人去参与,不怕搞笑不怕当网红。

主题二:管家请指教

自主承担起家庭,成为持家有方的新兴管家,为家人计划每日生活起居,一日三餐的合理安排,组织各类集体活动,参与帮厨、卫生、维修等劳动。

(1)活动要求

①一日三餐参加帮厨行动,每天炒一个菜。(要介绍)

②每日家里卫生打扫,做好全家人的工作分工,规定外出人员的目的、注意事项与时间(例:丢垃圾,3分钟,注意不要离垃圾堆太近)。

③生活物资的使用规划,是否要网上下单或外出采购,口罩的分发工作,返回后督促的清洗工作。

④带领家人开展集体活动,麻将、扑克、下棋、运动、游戏、电视等。可以下载“你演我猜APP”全家互动娱乐。

(2)展现形式

抓拍生活瞬间,记录点点滴滴,通过线上新媒体传播出去,告诉世界“隔离人,不隔心”。素材编辑可以为(#2020我们赢三自教育觉醒行动【管家请指教】面对疫情我们决不消极!快乐生活,持家有方,加油!),然后加上一些小图片背景会更生动。

主题三:自娱自乐更健康

在家憋太久了怎么办?每个人在家隔离的情况都不一样,有的喜欢游戏、有的喜欢唱歌、有的喜欢影视、有的在家放烟花,还有的现场麻将闹起来,但都保持着一颗积极向上的心,自娱自乐是目前最佳的生活方式,调整好心态,我们不放弃,武汉加油!

(1)声临其境:有才无才都要来

大家可以下载“配音秀”APP,自己选择一些自己喜爱的视频进行配音并发布传播,文字素材可以为(我是北大青鸟XX校区,XXXX班的XX,请关注我的配音秀,点个赞吧!)返校后学校组织“声临其境”配音大赛,其配音秀的素材成为海选重要依据。

(2)全民K歌:你其实很会唱歌

大家可以下载“全民K歌”APP,躲在家里唱出自己的最美声音,为返校后的宏鹏好声音海选赛做好准备。文字素材可以为(我是北大青鸟XX校区,XXXX班的XX,请关注我的新歌,返校后我们好声音现场见!)

(3)王者荣耀——主流别丢闪耀未来

大家可以下载“王者荣耀”APP,学习完休息之余可以由班级为单位进行游戏互动,在家隔离的日子里,也许游戏是我们真正的救命药方,请不要再敌视它,可能一款游戏救了所有人。记住1,有节制的进行娱乐;记住2,要师生同乐(会玩的老师带着学生玩,不会玩的要学生教你玩),待疫情结束返校后,我校也将组织线下比赛,让我们在家积极向上的活下来,一起健康起来,学校见!

特别关注:自我服务,更需要带动家人,记得传播出去!

自我教育篇

在自我管理和服务的过程中,我们要通过审视自己、教育自己,再用实际行动去感召他人,时刻警示自己要积极、要努力、要相信、不放弃。

◆线上课程学习打卡

根据学校教学计划的安排,学生们每日按照正常上课时间进行线上学习,期间要有慎独、笃行、自律的行为,并且需要传播开来感召更多的人们像你一样努力,让优秀成为一种习惯,让“武汉加油”不是空话!通过让家人给你拍摄视频或照片发布朋友圈。文字素材为(三自教育觉醒行动【学习要打卡】面对疫情我们决不消极!努力学习,把握未来,加油!)

◆感召与接力

自我教育不仅仅是管好自己,教育自己,真正的精髓是一种积极向上的态度和正能量的传播,感召多一个人,把接力当成自己的使命,我们会很幸福!

特别关注:自我教育是一种诚信,请每日记录下来!

友情链接

为展示青鸟学子青春、热情、正能量的一面,北大青鸟总部特举办“跃动青春·魅力青鸟”系列的全国抖音大赛。正好与我校三自教育觉醒行动不约而同,要求每位同学都下载自己的抖音,并关注身边每位同学、老师及学校官方抖音账号。

(一)活动时间

2020年2月1日至2月29日

(二)作品要求

1、个人或邀请家人,视频内容积极向上。

2、由学生自行发布到抖音平台,并@抖音小助手及学校官方抖音号;发布抖音短视频必须按照标题格式发布,第一部分#话题,话题固定为2020我们赢,第二部分自己的标题,话题和标题之前用空格隔开,第三部分@抖音小助手及中心抖音号。

3、鼓励在视频中体现青鸟元素,如:穿带LOGO的校服、语言或字幕中提及北大青鸟、以青鸟的教材或其他带LOGO的纪念品做道具等。

4、评选规则:对于审核合格的作品,根据其抖音平台点赞量、播放量、评论量直接评选出获奖作品。

为确保能够及时解决家长和学生的问题

武汉宏鹏教育集团开通校长24小时在线服务

以下为各校区校长及负责人联系方式

北大青鸟宏鹏IT学院

王敏辉15071409219

刘欢15926309083

北大青鸟课工场徐东校区

范林娟13476819662

严敏17521638612

北大青鸟光谷校区

蔡丽芳13871055471

孙莉13387539510

北大青鸟鲁广校区课工场华中直营总校

夏凡15249213733

张欢英18502704210

责任编辑:肖艳

分享到:

作者: 武汉北大青鸟 原载: 武汉北大青鸟徐东校区 www.whhpit.com
版权所有,转载时必须以链接形式注明作者和原始出处及本声明

027-87660036

开班信息

只为了方便您就学 徐东校区

武汉市洪山区友谊大道504号金马凯旋家居北大青鸟徐东校区2楼(地铁8号线徐东站D出口徐东平价旁)

全真项目实战 入学签就业协议

Copyright (c) 2006-2020 武汉宏鹏职业培训学校 版权所有 All Rights Reserved.

在线咨询